Week 3 is inmiddels van start! Ik vind het nog steeds leuk om te gaan sporten, dus dat is wel een bijkomend voordeel! Ik moet er niet aan denken als ik me elke keer er naartoe zou moeten slepen...
Maar wat heb ik een hekel aan die kou... gisterenochtend zag ik dat het 3 graden was... BRRRR. Voor mij echt crisistijd, WINTER...
Dus gewoon een tandje harder sporten om op temperatuur te blijven. Hahahaha elk nadeel heeft zijn voordeel zullen we dan maar zeggen :-)
Maandag ben ik 's ochtends naar de groepsles geweest. Door mijn enkel, kon ik eigenlijk lang niet met alles meedoen, maar de BBBB-juf heeft me goed geobserveerd. Zij zal kijken wat ze voor me kan bedenken om de oefeningen net anders te doen. Dus volgende week gaan we er gewoon weer tegenaan.
En dan nu het WEEGMOMENT:
Eigenlijk was er afgesproken om maandag te wegen, maar aangezien ik eerst 10 minuten vol op de hometrainer te keer was gegaan, was dat verschoven naar dinsdag. Dit omdat anders de BMI-meting niet klopt. Wist ik veel...
Gewicht:
BMI:
Dus er is resultaat!
En dat terwijl ik afgelopen zondag toch wel ernstig in de mist was gegaan!
's Ochtends waren we naar de bioscoop geweest. Vrij onverwachts, dus geen tijd meer om fatsoenlijk te eten. We hadden allemaal een appel in de auto, maar bij de film was er dus nog lekkere trek... Dus een bakje nacho's ging er wel in... OEI. En 's avonds gingen we chinees halen. Ook niet het aller-aller gezondst als je probeerd er wat vanaf te krijgen, dus: nasi met foe yong hai (ei-gerecht) en bami met een sate stokje en satesaus...
Maar goed: er is dus resultaat, en soms kan je niet altijd in het keurslijf lopen. De 2 weken ervoor gingen prima, dus op die tour gaan we komen de 2 weken gewoon weer verder.
En heus, het zal nog wel eens misgaan, maar daarna hoofd omhoog en dapper doorgaan met waar ik gebleven was!
Misschien nog een leuk detail om te vertellen: morgen gaat mijn man mee naar de sportschool om eens een ochtendje mee te trainen! Ben benieuwd wat hij er van vindt!
Groetjes,
Annelies
2 opmerkingen:
zo hee, heel erg mooi toch al???ik ben trots op je, en af en toe een eetslippertje moet kunnen anders hou je het niet vol, liefs van elly
Hoi! Das een mooi resultaat!!! En je zult zien, het word steeds makkelijker om door te blijven zetten, als je maar in het stramien zit!! Heel veel succes met de komende afvalbeweegactieperiode... Alhoewel het koud is.... voordeel, van inspannen en bewegen wordt je lekker warm!!!
Groetjes,
Arjan
Een reactie posten