Nieuw weegmoment!

Hallo Allemaal,

Heel spannend nu... komende maandag gaan ze me tussentijds wegen!
Eigenlijk zouden we dat pas na 7 weken van zwoegen gaan doen, maar de trainers zijn benieuwd of er al wat gewijzigd is. Ik trainde de eerste week 11 uur, en de tweede week 12 uur. Dat moet wat opgeleverd hebben ten opzicht van de eerste weging...

Het gaat in dit geval nog niet eens om de kilo's, maar om de spiermassa en de vocht- en vetmassa. Oftewel: het BMI.
Aan de hand van deze gegevens kunnen ze zien of er vooruitgang is, en of sommige oefeningen aangepast moeten worden. Dus van het weekend toch maar wat extra gaan fietsen op mijn hometrainer!

Deze hometrainer heb ik 2 weken terug gekocht. Hij fietst prima!
Wiebelt niet en beter nog, hij maakt geen herrie, zodat we gewoon tv kunnen kijken...
(haha dit is geen reclameblok hoor)

Tevens moet ik dit weekend (vrijdag, zaterdag, zondag en maandag) opschrijven wat ik heb gegeten en gedronken. Dan wordt hier maandag ook meteen lekker in geschrapt, en andere dingen aan toegevoegd.
Waarschijnlijk gaat die ene pepernoot die ik heb gegeten doorgeschrapt worden! Foei Lies.

Ik zal de uitkomst van maandag hier ook gewoon bekend maken.

Groetjes,
Annelies