Ik heb weer een nieuw crisisapparaat ontdekt in de sportschool: de crosstrainer.
Om een indicatie te geven hoe die er uit ziet heb ik hier een foto bij geplaatst:
Dit is niet helemaal de zelfde als die in de sportschool, maar komt in de buurt.
Vrijdag voor het eerst gedaan. pff slechts 2,5 minuut vol gehouden, level 1, ;-)) (je moet dan wel bedenken dat ik het helemaal in het begin al eens geprobeerd had, maar dat ik het echt niet kon, dan valt die 2,5 al in het prestatieniveau!) Maandag heb ik 4 minuten gelopen, eerst 2,5 toen een halve minuut rust, en daarna nog 1,5 minuut. Dinsdag zowaar 8,5 minuut, ik was leeg...
Maar vandaag (woensdag), ben ik eerst begonnen met fietsen, daarna 5 minuten op de crosstrainer en de rest van het programma, en weer afgesloten op de crosstrainer. Dankzij mijn buurman heb ik het vol kunnen houden tot 10 MINUTEN !!
Ik was echt volledig op. Een stoomlocomotief was er niets bij zeg maar... haha. Maar toch voelde ik me ongelooflijk trots dat ik dat al weer bereikt had. En toen zei mijn buurman doodleuk: nou vrijdag ben ik er weer en dan doen we 11 minuten he? haha over stimulans gesproken!
Dat wilde ik jullie niet onthouden!
Vrijdag wegen, dus... wordt vervolgt!
Groetjes,
Annelies
1 opmerking:
haha, klinkt erg afmattend dat crosstrainen.... Ik zal het niet proberen te vertalen ;-))
Maar he...11 minuten wordt een fantastische prestatie!!
Succes met de recordpoging!
Arjan
Een reactie posten