Hallo allemaal,
Welkom op mijn blog. Hier kan je af en toe eens kijken hoe het met me gaat, in mijn strijd tegen de kilo's maar eigenlijk belangrijker nog: mijn strijd om fitter te worden en om meer energie te krijgen.
Ik weet natuurlijk al jaren dat ik veel te zwaar ben, en dat ik soms last heb van mijn omvang, maar kon niet de knop omzetten om er wat aan te doen. Het ging tenslotte eigenlijk allemaal nog wel aardig.
Af en toe probeerde ik eens wat kilos kwijt te raken, maar dat hield ik niet vol. Gewoon omdat ik simpelweg het eten lekkerder vond als ik niet hoefde af te vallen. Waarom nu dan wel?
Het klinkt misschien wel weer heel erg simpel, maar het programma "Obese" op RTL4 liet me zien dat je wel degelijk met bewegen een heel eind kan komen. Het hoeft niet zo snel te gaan als in dit programma, want ik moet me er ook nog wel prettig bij voelen. Maar ik besef wel dat ik af en toe heel diep zal moeten gaan. De tranen op tv zijn echt, de strijd en de pijn ook. Ik besef maar al te goed, dat ik er ook doorheen zal moeten. En ik hoop dan ook dat het me gaat lukken om vol te houden.
Deze strijd kan ik niet alleen, en daarom hoop ik mensen om me heen te verzamelen die me steunen, en me er doorheen slepen.
Om te laten zien hoe het me vergaat in deze strijd, heb ik deze blog aangemaakt. Ik vind het heerlijk om het van me af te schrijven. En zal dan ook geregeld een verslagje schrijven. Ik heb gelukkig een positieve achterban. Zo staat mijn man er volledig achter: hij vond het dan ook geen probleem dat ik de winkeltijden aan ging passen, zodat ik 's ochtends naar de sportschool kan gaan. Toen we dat besproken hadden, viel er een last van me af, want 's avonds sporten zag ik echt niet zitten. De energie vinden om te gaan sporten als je eenmaal net thuis bent, gegeten hebt en net lekker zit... dat lukt me misschien 3 keer, maar daarna niet meer. Dus vandaar de ochtenden.
Uiteraard is de blijdschap bij mijn naaste familie groot. Ze zullen doen wat in hun macht ligt om me te steunen daar twijfel ik niet aan! Dank je wel vast: Ma, Els, Wilma... en alle anderen!
Met de sportschool heb ik al een heel trainingsplan opgesteld. Best pittig!
Maandagochtend: 1 u BBBB (buik,billen,benen,borst) groepstraining
Maandagmiddag: 1,5 u cardio-fitness/krachttraining
Dinsdagochtend: 1,5 u cardio-fitness/krachttraining
Woensdagochtend: 1,5 u cardio-fitness/krachttraining
Woensdagavond: 1 u bodyshake (groepstraining)
Donderdag en Vrijdagochtend: 1,5 u cardio-fitness/krachttraining
Alles bijelkaar 9,5 uur... Rustig aan beginnen maar denk ik...
De groepstrainingen weet ik niet of ik dat kan i.v.m. mijn enkel, maar dat is gewoon een kwestie van proberen.
Alles is nu rond om te gaan starten. De klanten zijn geinformeerd, de website aangepast, trainingsschema opgesteld, en zelfs een hometrainer gekocht.
Maandag 31 oktober ga ik dan ook definitief van start!
Dat was mijn relaas voor dit keer, ik kom weer terug als ik wat eerste trainingen achter de rug heb, de eerste spierpijnen heb gevoeld!
Groetjes,
Annelies
2 opmerkingen:
Hoi meis,
Nou ik ben natuurlijk als eerste lid geworden van je blog.... Ik vind het zo steengoed van je dat je deze beslissing hebt genomen en vooral dat je het ook hebt doorgezet. Geen makkelijke beslissing en toch is dat je al gelukt. Net als dat het je gaat lukken om de strijd tegen de kilo's en vooral het jezelf beter voelen je gaat lukken dat weet ik zeker. En in alle strijd, tranen en pijn zal ik er voor je zijn of het nu is om van je af te praten of even stevig te vloeken. Maar ik denk dat je dat wel weet. Ik wens je heel veel succes meid. JE KUNT HET!
Liefs,
Yvonne
Lieve Annelies
Ik werd vanmorgen wakker en het eerste waar ik aan moest denken was. Ja vandaag gaat ze beginnen. Je hebt me vrijdag zo gemotiveerd dat ik er vandaag ook keihard voor wil knokken. Om wat kilootjes kwijt te raken.
Ik wil je heel veel succes wensen en je kunt het!!!!
Liefs Saskia
Een reactie posten